El yoga puede hacerse de una manera lenta y reparadora, pero también de una manera más fluida y activa, en el que los movimientos son uno tras otros. Sentirás en esta sesión una manera diferente de practicar yoga, en la que tu cuerpo activará mucho más sus músculos y articulaciones, y dentro de la fluidez aprenderás a estar atenta a cada movimiento y a tu respiración.