Domingos Perpetuos: clase de yoga
Cuerpo y mente sana, Talleres
Sesión: Asanas ¿qué son y para qué nos sirven? con Tereyoga.
Las asanas son las posturas del yoga, cada una tiene un beneficio en tu cuerpo y mente. La intención de esta sesión es aprender cómo llevar el cuerpo a diferentes posiciones de manera más profunda y entender cuál es el efecto de cada una de ellas.